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中醫認為,人體的各種津液屬陰,稱為“陰液”,故體液流失過多會造成陰虛,而出現口渴欲飲水、脈弱無力的情況,舌診則呈現“舌干無津”、“燥或無苔”現象。為使民眾易于明了與記憶,可將人參的作用比喻為西醫的打點滴,藉以補充流失的體液,以恢復電解質的平衡。若從事靜態活動,或常置身于冷氣房的人,實在沒有吃人參的必要;若見怕冷、手腳冰冷,就想用人參補一補陽氣,就犯了陰陽不分的大忌,可能會愈補愈糟糕。